Видео с ютуба 목근육 풀기

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

뭉친 승모근 목 어깨 근육이 듣는 동안 풀어지는 것을 경험할 수 있습니다

목, 어깨 통증 없애는 초간단 운동법!💪 | 병원 가기 전에 따라해보세요~ | 목 디스크 예방

[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

와... 이렇게 두통이 사라진다고? 초간단 두통 해결 마사지

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

거북목과 두통 목 통증까지 있다면 이 근육을 풀어줘야 합니다

효과빠른 거북목 버섯목 없애는 방법🍄

가장 좋은 목 스트레칭✨

전문가들이 극찬하는 목 디스크 운동 #목통증 #목디스트 #목디스크운동 #디스크운동 #목운동 #목디스크에좋은운동 #목신전운동 #정성근목디스크 #정승제목디스크 #neckdisc

1분만에 어깨뭉침 해결하기 #어깨결림

목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅

거북목은 늘어난 등근육 때문입니다.